〈想開〉
沒有人能夠代替你過日子。
你必須自己來，不論你是富裕或貧窮，
囊空如洗或富可敵國，
繼承多到離譜的財富，
還是從可怕的不公義中獲利。
而且，不管真相如何，
不管面對多大的困難，
不管降臨到你身上的際遇有多不公平、悲傷、糟糕，
你都必須這麼做。
自怨自艾只會帶你走上窮途末路。
是你選擇往下走。
選擇權在你手上，你可以決定繼續原地停留，
還是轉個彎，離開死胡同。
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摘錄自《#我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》
作者：雪兒．史翠德
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各位朋友，早安：
上次直播跟兩位爸爸談完之後，特別想到這篇短短的文章。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/398379907901315
即便道理簡單，但能鼓起勇氣為自己好好做選擇，甚至願意走出來幫助人，都是不容易的事。但有些人，連面對困境都無力，這樣的人也可能是我們自己，這一點我們保持覺知就好。
祝願您，藉著簡單的道理，在新的一年，能為自己好好做選擇！
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以上文字摘錄自
《#我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》
雪兒．史翠德最珍愛的132則生命靈光【插畫典藏版】
https://www.books.com.tw/products/0010878335
時報出版
https://www.facebook.com/readingtimes.fans
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贈書直播_那聲永遠說不完的抱歉
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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